发病时间：不清楚
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
补充说明：黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
2025-09-25 15:00
我要咨询
精选回答(1)
黄芪与枸杞是传统养生常用的搭配，泡水饮用具有补气固表与滋养肝肾的协同作用。黄芪性温，可增强机体抵抗力，改善精神不振；枸杞性平，富含多种活性成分，有助于明目安神。两者结合，适合体质虚弱或长期疲劳的人群日常调理，能温和补充元气，提升整体状态。
从中医理论看，黄芪主要归脾、肺经，能补中益气，对于气短乏力、易出汗等情况有改善作用。现代研究显示，黄芪中的多糖成分对调节免疫功能有积极影响。枸杞归肝、肾经，所含的枸杞多糖与类胡萝卜素具有抗氧化特性，能帮助缓解眼干、视力模糊等不适。二者共同泡水，可促进气血双补，尤其适合长期用眼或体力消耗较大者。
在日常应用方面，黄芪枸杞水性质平和，一般人群可作保健饮用。对于经常感到疲劳、手脚易冷的人，持续饮用有助于改善体感。需要注意的是，体质偏热或正在发生发热症状时不宜过多服用，以免助热生火。饮用期间可观察自身反应，如出现口干或不适可调整使用。
合理选用黄芪与枸杞泡水，是一种简便的养生方式。通过长期坚持，有助于改善亚健康状态，提升生活质量。但应明确，此类食养方法属于辅助调理，不能替代正规治疗，若有明确疾病还应遵循专业医疗指导。
2025-09-25 15:12
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
