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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

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四十岁女人发胖可能是由内分泌失调、生活方式改变、遗传因素等引起的。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡,影响新陈代谢和脂肪代谢,从而导致体重增加。对于内分泌失调引起的发胖,可以考虑使用雌激素替代疗法或孕激素治疗。例如,雌二醇-盐酸氮卓斯汀片是一种常用的雌激素替代药物,可以帮助调节内分泌。
2.生活方式改变
生活方式的改变如饮食习惯、运动量等都可能影响体重。长期不健康的饮食和缺乏运动可能导致能量摄入大于消耗,进而导致体重增加。针对生活方式改变引起的发胖,可以通过调整饮食结构和增加运动来改善。例如,每日进行30分钟的有氧运动如快走或游泳可以帮助燃烧卡路里并减少脂肪堆积。
3.遗传因素
遗传因素包括家族史和个人基因组信息。如果家族中有肥胖史,则个体可能更容易受到遗传的影响而发胖。对于由遗传因素引起的发胖,目前尚无特定的治疗方法。但可以通过健康的生活方式来控制体重增长。例如,在日常生活中保持规律的作息时间,并坚持适量的有氧运动如慢跑或瑜伽等。
建议定期进行体检以监测体重变化和其健康指标,并注意保持良好的睡眠质量以支持新陈代谢和荷尔蒙平衡。

2024-09-02 10:47

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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