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跑完步臀部酸痛怎么缓解
补充说明：跑完步臀部酸痛怎么缓解
2023-08-17 00:33
臀部酸痛 疼痛 非甾体类抗炎药 布洛芬缓释胶囊 塞来昔布胶囊
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精选回答(1)
跑完步臀部酸痛可以通过充分休息、局部热敷、推拿按摩、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，但需要在医生指导下进行。
1、充分休息
跑完步臀部酸痛可能是由于运动量过大，导致局部乳酸堆积所引起的。患者可以通过充分休息的方式来缓解，休息时可以将臀部垫高，有利于血液回流，可以促进乳酸的吸收，从而缓解疼痛的症状。
2、局部热敷
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷臀部，可以加快局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
3、推拿按摩
患者也可以通过推拿按摩的方式来缓解，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。但需要在医生指导下进行，避免自行盲目操作，以免引起不良反应。
4、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式来缓解，如微波理疗、红外线治疗等，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
5、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:21
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臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一，由于位置非常的特殊，因此有很多时候常会和下背痛、坐骨神经痛混淆不清。臀部酸痛除了要考虑关节本身的病变之外，同时也要排除关节周边的病变，和远处病灶的牵扯痛。
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
氟芬那酸丁酯软膏
本品为非甾体类抗炎药物，对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：1.消化性溃疡出血。2.非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；3.全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
柳氮磺吡啶肠溶片
1.溃疡性结肠炎治疗轻至中度的溃疡性结肠炎；在重度溃疡性结肠炎中可作为辅助疗法。亦可用于溃疡性结肠炎缓解期的维持治疗。2.Crohn’s病用于治疗活动期的克隆病，特别是那些累及结肠的患者。3.类风湿性关节炎对水杨酸类或其他非甾体类抗炎药疗效不显著的类风湿性关节炎和幼年类风湿性关节炎（多关节型）。
