发病时间：不清楚
跑完步臀部酸痛怎么办
补充说明：跑完步臀部酸痛怎么办
2017-09-14 20:35
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精选回答(2)
据上所述，临床工作中，多见于机体腰肌劳损或是腰椎病变等，引发不适表现。至医院骨科完善检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情针对性治疗。生活中注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体加强营养，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗辅助，早期恢复健康。
2019-08-30 21:11
举报你好！如果平时不常跑步锻炼，突然跑步运动后的第二或第三天出现臀部或者下肢肌肉酸痛的感觉,是非常正常的，这种在锻炼24小时后出现的肌肉酸痛运动医学称为延迟性肌肉酸痛症，锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。建议:1，充分休息放松，让四肢非常舒展地躺在床上，臀部酸痛部位上上热敷，也可以用理疗毯加热，轻柔按摩臀部酸痛的肌肉软组织。2，进食高糖、高热量食物，比如巧克力。3，口服维生素C片和维生素E胶丸；口服非甾体类抗炎镇痛药物。
2017-09-18 20:38
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臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一，由于位置非常的特殊，因此有很多时候常会和下背痛、坐骨神经痛混淆不清。臀部酸痛除了要考虑关节本身的病变之外，同时也要排除关节周边的病变，和远处病灶的牵扯痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
