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骨折后锻炼走路脚心疼是怎么回事
补充说明：骨折后锻炼走路脚心疼是怎么回事
2023-08-17 00:23
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骨折后锻炼走路脚心疼痛，可能是锻炼过度、锻炼姿势不正确、软组织损伤、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的。
1、锻炼过度
如果患者在骨折后没有及时进行康复锻炼，可能会导致锻炼过度，从而使局部肌肉出现痉挛的情况，甚至还会伴有局部隐隐作痛的现象。建议患者避免锻炼过度，以免引起不适症状。
2、锻炼姿势不正确
如果患者在锻炼时姿势不正确，可能会使脚部的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者及时停止锻炼，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、软组织损伤
如果患者在锻炼前没有做好热身，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至还会伴有皮下淤血的症状。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善。
4、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现脚心疼痛、麻木等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
5、跟腱炎
跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，可能与长时间剧烈运动、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现脚心疼痛、肿胀等症状。建议患者在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。患者在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-08-17 20:06
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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