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血压低的人能吃芹菜吗
补充说明：血压低的人能吃芹菜吗
2024-05-06 19:01
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血压低的人群可以适量食用芹菜。
血压低的人群适当食用芹菜不会对血压产生明显影响，而且芹菜中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善血液循环，有利于预防便秘的发生。但不宜过量食用，以免导致腹泻等不适症状。
血压低患者日常生活中应避免长时间站立或突然改变体位，以减少头晕、晕厥的风险。
对于血压偏低的患者，在饮食方面应注意营养均衡，并且要尽量避免高盐食物的摄入，以免引起水钠潴留，加重病情。
2024-05-06 19:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
