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经期能吃桃胶吗
补充说明：经期能吃桃胶吗
a******W 2025-04-28 13:44
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经期可以适量吃桃胶。
从营养学角度来说，桃胶中含有多种氨基酸及微量元素，能够补充经期流失的营养物质，提高身体抵抗力。此外，适当摄入有助于缓解经期便秘的症状。
如果患者对桃胶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应特别注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，以减少经期不适的发生。
2025-04-28 13:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
