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老年白癜风如何做保健
补充说明：老年白癜风如何做保健
2023-08-30 23:09
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
老年白癜风患者可通过饮食调理、生活调理、适当按摩、适当晒太阳、保持心情愉悦等方式进行保健。
1、饮食调理
患者平时可以适当吃富含维生素C、维生素E的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如散步、太极拳、瑜伽等，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
3、适当按摩
适当按摩能够促进血液循环，可以改善白癜风引起的皮肤发白、萎缩等症状，同时还可以缓解皮肤瘙痒的情况。建议患者在专业医师的指导下进行按摩。
4、适当晒太阳
阳光中的紫外线能够促进黑色素的形成，有利于改善白癜风的症状。患者平时可以适当晒太阳，但要避免暴晒，以免出现晒伤的情况。
5、保持心情愉悦
患者平时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-31 20:07
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