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肝不好的人能吃胡萝卜吗

发病时间:不清楚

肝不好的人能吃胡萝卜吗

补充说明:肝不好的人能吃胡萝卜吗

2024-05-11 19:44

胡萝卜 维生素A 肠道 便秘 肝脏 消化不良 暴饮暴食

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精选回答(1)

邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,肝硬化,自身免疫性肝病,肝衰竭,肝癌,感染性发热等

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肝不好的人可以适量吃胡萝卜。
胡萝卜含有丰富的维生素A、膳食纤维等营养成分,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。适当食用胡萝卜不会加重肝脏负担,也不会影响病情恢复。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
肝不好的患者要避免摄入可能增加肝脏负担的食物或饮品,如酒精、高脂肪食物。
对于肝不好的人群,饮食调整是至关重要的一个环节,建议均衡饮食,避免暴饮暴食,保证充足的睡眠时间,以利于身体健康。

2024-05-11 22:06

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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