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多动症的孩子晚上睡觉总是翻来覆去正常吗
补充说明：多动症的孩子晚上睡觉总是翻来覆去正常吗
2026-05-08 22:49
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多动症儿童夜间睡眠翻来覆去是比较常见的现象，但这并不完全属于异常，而是与疾病本身的神经调节特点有关。多数情况下，这种表现可以通过科学的作息调整和家庭护理得到改善，但若伴随严重打鼾、呼吸暂停或白天极度困倦，则需警惕其他睡眠障碍。
多动症的核心症状是注意缺陷、冲动和活动过度，这些特征在白天会影响学习和社交，到了夜间同样可能干扰睡眠。大脑中负责调节觉醒与睡眠的神经递质（如多巴胺和去甲肾上腺素）功能失衡，导致孩子难以平稳进入深睡眠，容易在浅睡眠阶段频繁翻身、踢被子或说梦话。此外，部分多动症儿童可能同时存在感觉处理异常，对床垫软硬、被子重量或环境噪音更为敏感，这些因素也会加剧夜间的不安。
对于这类睡眠问题，家长可以尝试规律化睡前程序，比如固定时间洗澡、讲故事，并减少电子屏幕刺激，帮助大脑逐渐放松。白天安排足够的户外活动和结构化运动，有助于消耗过剩精力，但睡前两小时内应避免剧烈活动。如果翻来覆去持续加重，或出现夜惊、梦游等异常行为，建议咨询儿童睡眠专科医生，进行多导睡眠监测等检查，排除睡眠呼吸障碍或周期性肢体运动障碍的可能。
需要提醒的是，每个孩子的睡眠模式存在个体差异，不要强行与其他孩子比较。家长应保持耐心，避免因焦虑而频繁打断孩子睡眠。如果医生开具了改善睡眠的药物，务必严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。通过综合干预，多数多动症儿童的睡眠质量会随年龄增长逐渐改善。
2026-05-15 18:07
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
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