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孕妇吃软籽石榴对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃软籽石榴对胎儿好吗
2024-09-02 00:10
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇适量食用软籽石榴对胎儿是有好处的，可以提供必要的营养支持和保护。
孕妇吃软籽石榴对胎儿有好处，因为软籽石榴富含维生素C、叶酸等营养物质，这些物质对胎儿的生长发育有益。此外，软籽石榴中的抗氧化成分有助于保护胎儿免受自由基的伤害。叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，缺乏可能导致神经管缺陷。而维生素C则有助于促进铁的吸收，预防贫血。因此，孕妇适量食用软籽石榴可以为胎儿提供必要的营养支持。
但需要注意的是，孕妇在食用软籽石榴时应适量，并注意清洗干净以避免食物中毒或细菌感染。
2024-09-02 11:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
