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儿童遗尿症如何预防
补充说明：儿童遗尿症如何预防
a******W 2025-08-04 09:23
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儿童遗尿症的预防可以通过饮食调整、规律排尿训练、睡前膀胱训练、行为疗法、环境控制等方法来实现。
1.饮食调整
限制摄入利尿食物和液体可减少夜间尿量，降低遗尿发生率。睡前减少饮水量，避免高利尿食品如西瓜、咖啡等。
2.规律排尿训练
通过定时排尿来训练膀胱容量和排空能力，有助于建立正常排尿模式。制定固定排尿时间表，在白天每2-3小时鼓励孩子主动排尿。
3.睡前膀胱训练
睡前进行膀胱功能锻炼可以增强膀胱括约肌收缩力及储尿能力。睡前让孩子尽量多憋一会尿，逐渐延长时间直到能够控制住不尿床为止。
4.行为疗法
行为疗法通过正面强化或奖励孩子的进步来帮助改变不良排尿习惯。采用正向反馈机制，当发现孩子有意识地控制排尿时给予表扬或物质奖励。
5.环境控制
创造一个有利于睡眠但又不过于宽松的睡眠环境，以减少夜间唤醒次数。确保床铺舒适且不易滑动，同时避免使用太厚的被子以防压迫到孩子的腹部。
如果遗尿症状持续存在，家长应及时带孩子就诊，以便进行相关检查并接受适当治疗。
2025-08-04 09:23
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儿童遗尿症，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺白天有时也有尿显裤子的现象。由于尿道口受刺激、脊椎疾病、糖尿病等引起的晚上睡眠 时排尿不属于遗尿症。儿童期较常见。据统计，4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，6-7岁的孩子发病率最高。9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%。本病在性别比例中，男孩与女孩的比例约为2：1。遗尿症的患儿，多数能在发病数年后自愈女孩自愈率更高，但也有部分患儿，如未经治疗，症状会持续到成年以后。
