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最近考研，如何刚开始掉头发蛮严重的
补充说明：最近考研，如何刚开始掉头发蛮严重的
2023-07-27 13:06
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精选回答(1)
考研指的是研磨试验，刚开始掉头发很严重，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是营养不良、雄激素性秃发等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中不能够及时放松自身的心态，有可能会导致精神压力过大，也有可能会导致头发持续在较大的压力下，出现逐渐脱落的情况。建议患者需要调整自身的心态，不要产生心理上的压力。同时，也需要及时补充营养物质，可以适量吃一些黑芝麻、黑豆等食物。
2、营养不良
如果日常生活中不注意饮食合理，有可能会导致体内的营养物质缺乏，也有可能会导致头发营养不良，出现逐渐脱落的情况。建议患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜、海带、黑芝麻、核桃等，同时，也需要及时补充水分。
3、雄激素性秃发
家族遗传、长期服用雄激素类药物等多种原因诱发雄激素性秃发，可能会导致头顶部位的头发逐渐脱落。患者可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善症状，同时也可以使用米诺地尔搽剂等药物改善症状。
除此之外，还有可能与肾虚、毛囊炎等原因有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
2023-07-29 01:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
