首页> 营养科> 纯牛奶> 月子期间能喝纯牛奶吗

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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坐月子期间可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙元素等营养物质,适量饮用可为身体补充所需的营养物质,有助于提高身体抵抗力,促进产后恢复。但需注意的是,对纯牛奶过敏的产妇不宜饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
对于乳糖不耐受或存在食物过敏史的产妇而言,应谨慎食用纯牛奶,以减少腹泻、皮疹等不适症状的发生风险。
在坐月子期间,产妇需要平衡饮食,避免过量摄入高热量的食物,同时适当增加富含维生素C和铁质的食物的摄入,如新鲜蔬菜和瘦肉,以支持身体恢复和预防贫血。

2024-05-06 19:23

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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