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跑步机跑步能瘦脸吗
补充说明：跑步机跑步能瘦脸吗
a******W 2024-01-24 12:23
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医生回答(1)
杨渠 主治医师 三甲
擅长：整形
提问
跑步机跑步一般可以瘦脸。但是，应该采取科学的锻炼方法，同时控制饮食，使全身积累的脂肪恢复到正常水平，从而达到瘦脸的效果。尽量不要吃高脂肪和高热量的食物，比如巧克力、肉和鸡蛋，含有极高的热量。若是摄入，可能会导致脂肪迅速积累，并严重影响减肥效果。还可以多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，这有利于身体脂肪的排泄，有利于减肥。
2024-01-24 12:23
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