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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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站着腰酸疼躺着坐着没事,多考虑是受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是日常生活中不注意自身保暖情况,身体受到寒凉刺激,可能会影响体内血液循环,从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,从而出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。患者可以通过腰部牵引的方式进行改善,也可以通过局部按摩的方式进行缓解,可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸、艾灸等方式进行缓解。

4、腰椎管狭窄

可能因腰椎管发育性狭窄,使椎管容积变小,会使患者出现腰背疼痛、间歇性跛行、下肢麻木等症状,在坐立或站立时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,会使患者出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-12 20:23

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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