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宝宝体质易过敏，宝妈哺乳期该吃些什么
补充说明：宝宝体质易过敏，宝妈哺乳期该吃些什么
2023-08-08 16:09
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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一般情况下，宝宝体质易过敏，宝妈哺乳期可以吃新鲜的水果和蔬菜、高蛋白食物、不易过敏的食物等，但需要注意适量食用。
1、新鲜的水果和蔬菜
哺乳期的女性可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、高蛋白食物
哺乳期的女性还可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于提高乳汁的质量，对宝宝的生长发育也有一定的好处。
3、不易过敏的食物
不易过敏的食物一般有海带、紫菜等，其中海带含有丰富的碘、铁等矿物质，可以辅助促进乳汁的分泌，改善乳汁不足的情况。紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，可以辅助促进宝宝的生长发育。
此外，哺乳期的女性平时还应注意避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响乳汁的质量。
如果出现不适症状，建议立即就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:36
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
