发病时间：不清楚
「肾气不足怎样调理？」
补充说明：「肾气不足怎样调理？」
a******W 2024-07-08 10:07
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
「肾气不足怎样调理？」肾气不足是指肾阳虚、肾阴虚等疾病导致的肾脏阳气或阴液不足。患者通常会出现腰膝酸软、疲倦乏力等症状，男性可出现性欲减退、阳痿早泄等情况，女性还可伴有宫寒不孕的情况。此时可通过饮食调理、生活调整进行改善，必要时也可遵医嘱服用补益类中药来进行治疗。
一、饮食调理
1.黑色食物：如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞子等，此类食材均为药食同源的食物，具有滋阴补肾的功效，对于缓解肾气不足有一定的帮助作用。
2.山药：中医认为山药是补肾之佳品，适当食用有助于健脾养胃、固肾益精。
3.羊肉：中医认为羊肉属于热性食物，能温中暖肾，有益于元阳虚衰，且富含蛋白质和维生素B族，可以增强人体抗病能力。
4.其他方面：如核桃仁、栗子、秋葵、海参等，均含有丰富的营养物质，适量进食能够起到辅助补充肾气的作用。
二、生活调整
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并保持心情舒畅，以防止加重病情。另外，还需注意运动锻炼，但不宜剧烈运动，应循序渐进地增加活动量，促进气血运行，从而达到补益肾气的目的。
三、药物治疗
1.补益类中药：常见包括鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、仙茅等中药材，具有一定补肾助阳的作用，适用于因肾气不足引起的阳痿遗精、宫冷不育等症状人群。
2.金匮肾气丸：是由熟地黄、牡丹皮、附子等成分组成，具有温补肾阳、行气化水的功效，可用于治疗肾气不足引起的小便不利、腰膝酸软等症状。
3.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等药材组合而成，能够滋阴补肾，用于治疗肾气不足所引起的头晕耳鸣、腰膝酸痛、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
4.其他药物：此外，还可以在医生指导下使用右归丸、四神丸等药物进行治疗，也可以起到一定补肾气的效果。
若自身症状持续未见减轻，则建议及时前往医院就诊，完善相关检查明确病因后，在医生指导下采取针对性措施治疗。
2024-07-08 10:07
举报向医生提问
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
常见检查：
就诊科室：中医
