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失眠症可以治好吗

发病时间:不清楚

失眠症可以治好吗

补充说明:失眠症可以治好吗

2024-05-22 14:23

失眠症 睡眠 失眠 焦虑 抑郁 睡眠障碍 咖啡因

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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失眠症一般是可以治好的。
失眠症的治疗通常包括认知行为疗法、药物治疗等非药物治疗方法,如松弛训练、刺激控制疗法、睡眠限制疗法等,以改善睡眠模式。药物治疗可遵医嘱使用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等。
针对特定原因导致的失眠症状,如焦虑或抑郁引起的失眠,经过适当的心理评估和治疗可能得到缓解。对于这类患者,需要考虑个体差异以及潜在的心理健康问题。
失眠症是一种常见的睡眠障碍,建议采取良好的睡眠卫生习惯,避免睡前摄入咖啡因和酒精,保持规律的睡眠时间,并在必要时寻求专业医疗帮助。

2024-05-22 16:08

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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