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梨柿子可以一起吃吗
补充说明：梨柿子可以一起吃吗
2024-05-06 18:37
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
梨柿子可以一起适量食用。
梨柿子均含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C等，适量食用可为身体提供必要的营养。虽然梨柿子都属于寒性食物，但适量食用一般不会对身体造成不良影响。
梨柿子若存在胃肠功能紊乱或对其中任一成分过敏，则不宜同食这两种水果，以免加重病情或诱发过敏反应。
梨柿子含糖量较高，对于糖尿病患者而言，应控制摄入量以避免血糖波动。日常生活中，建议大家注意饮食搭配，确保均衡摄取各类营养素。
2024-05-06 19:19
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