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维生素缺乏会抽筋吗
补充说明：维生素缺乏会抽筋吗
2024-10-08 09:45
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维生素缺乏可导致抽筋。
这是因为维生素D是钙的活性形式，维生素D缺乏可能导致钙吸收不良，从而引起肌肉痉挛。因此，维生素D和钙的充足摄入对于预防抽筋至关重要。如果经常出现抽筋症状，建议咨询医生并进行相关维生素和矿物质的检测。
2024-10-08 11:58
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
