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哺乳期可以吃善存复合维生素片吗
补充说明：哺乳期可以吃善存复合维生素片吗
a******W 2024-10-22 09:32
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医生回答(1)
哺乳期可以适量食用善存复合维生素片，但需根据医生的建议和个人情况来决定。
善存复合维生素片是一种含有多种维生素和矿物质的保健品，它能够补充人体所需的营养素。哺乳期妇女的身体状况较为特殊，因此在使用任何保健品之前，最好先咨询医生的意见。维生素和矿物质对于母乳的营养成分有直接影响，因此需要确保摄入的维生素和矿物质是安全且适量的。
哺乳期妇女需要额外的营养来支持母乳的产生，同时也要确保不会通过母乳传递过多的维生素和矿物质给婴儿，因为某些维生素（如维生素A）过量摄入可能对婴儿有害。使用善存复合维生素片时，需要遵循医生的建议，确保摄入量适当，不会对婴儿产生不良影响。
【生活小贴士：】
1. 在哺乳期间使用任生素补充剂之前，务必咨询医生。
2. 注意观察婴儿是否有任何异常反应，如出现异常应立即停止使用并咨询医生。
3. 保持均衡饮食，确保从日常食物中获取足够的营养。
2026-02-01 15:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
