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怕黑睡不着觉是心理问题吗

发病时间:不清楚

怕黑睡不着觉是心理问题吗

补充说明:怕黑睡不着觉是心理问题吗

2024-09-25 11:03

睡不着觉 心理问题 生理反应 恐惧 睡眠

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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怕黑睡不着觉可能不是心理问题,但持续存在可能需要专业医生评估。
怕黑是一种常见的生理反应,通常在儿童时期出现,随着年龄增长会逐渐减少。如果成年人偶尔出现怕黑的情况,这可能与环境因素或个人经历有关,一般不会被视为心理问题。然而,如果这种恐惧持续存在并影响睡眠和日常生活,可能需要寻求专业医生的帮助,以排除潜在的心理问题并获得适当的治疗。

2024-09-25 14:29

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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