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补铁能喝牛奶吗
补充说明：补铁能喝牛奶吗
2024-05-06 19:02
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补铁期间可以喝牛奶。
补铁期间喝牛奶不会影响铁的吸收，反而有助于促进铁的吸收和利用。牛奶中的蛋白质和钙质可以形成一种保护膜，防止铁被氧化和失去活性，从而提高铁的利用率。此外，牛奶中的维生素C还可以促进铁的还原，进一步提高铁的生物利用率。
对于缺铁性贫血患者，补铁的同时不宜过量摄入高脂肪食物，因为脂肪会抑制铁的吸收。
在补铁时，应注意遵循医嘱，避免同时服用抗酸药物或含钙、镁等矿物质丰富的食品或保健品，以免影响铁的吸收效果。
2024-05-06 19:26
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
