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最近走几步路就很累经常有恶心呕吐的感觉
补充说明：最近走几步路就很累经常有恶心呕吐的感觉
2023-08-03 11:46
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精选回答(1)
最近走几步路就很累经常有恶心呕吐的感觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会刺激中枢神经出现头晕、乏力等症状。建议患者注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
若是日常生活中长时间禁食，可能会造成体内血糖下降，会出现面色发白、身体乏力、恶心、呕吐等症状。患者可以立即食用含糖面包、含糖饮料等进行改善，还要注意三餐规律，避免长时间禁食，可适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会造成体内红细胞生成减少，会出现头晕、乏力、心悸等不适症状。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等。
除此之外，也可能是颈椎病、脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-03 20:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
