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夜游症是什么
补充说明：夜游症是什么
2023-09-23 01:16
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夜游症是指睡眠中发生的自发性行为，患者一般会在睡眠中突然起床行走、开门、关门、开窗等，患者一般会在数分钟后清醒，之后会再次回到床上继续睡觉。
夜游症又叫做睡行症，属于睡眠障碍的一种，主要是由于睡眠不足、睡眠紊乱以及精神压力大等原因所引起的。患者一般会在睡眠中突然起床行走、开门、关门、开窗等，患者在发作时可能会出现头晕、心慌、恶心、呕吐等症状，部分患者还可能会出现遗忘。患者出现夜游症后，应及时将患者送往医院就医，可以在医生的指导下服用氯硝西泮、艾司唑仑等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，例如认知行为治疗、心理动力学治疗等。
建议患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，同时还应注意放松心情，避免精神压力过大，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。另外，患者还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，有助于疾病的恢复。
2023-09-23 20:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
