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「平板支撑能提高性功能吗？」
补充说明：「平板支撑能提高性功能吗？」
a******W 2023-09-27 17:31
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医生回答(1)
「平板支撑能提高性功能吗？」平板支撑是一种锻炼腰背肌肉力量的运动，在正确的训练方法下，平板支撑可以提高性功能，因为平板支撑可以增强人体的核心肌群力量，从而增强性功能。此外，其他运动方式也可以提高性功能，包括骑自行车、提肛运动、游泳等。
1、骑自行车：可以促进下肢血液循环，提高臀部肌肉的力量，对性功能有一定的提升作用，还可以锻炼人体的心肺功能，使心肺功能增强，从而提高性功能;
2、提肛运动：可以提高盆底肌肉的力量，对性功能有一定的提高作用，还能增加阴道周围肌肉的力量，对性功能的提高有一定的正向作用;
3、游泳：游泳可以锻炼四肢的肌肉力量，尤其是下腹部以及盆腔肌肉的力量，从而对性功能有一定的提升作用。但是需要注意，游泳时水温不能太低，避免着凉引起身体不适;
4、其他运动：除上述运动外，还有深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，都可以锻炼性功能，同时也能够增强体质。
此外，对于性功能较差的人群，不建议过度进行性生活，过度性生活不仅会使体力消耗过多，还可能会导致肾虚引起身体不适。总之，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果存在基础疾病，需要及时到医院就诊检查，根据实际情况进行治疗，以免影响性功能。
2023-09-27 17:31
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
