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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子感冒期间,可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果,有助于补充维生素和水分,缓解感冒症状。需注意的是,虽然这些水果对感冒有益,但并不能直接治疗感冒。
1.苹果
苹果富含维生素C,可以增强机体免疫力,促进病情恢复。此外还可以促进消化吸收,减轻咳嗽、咳痰等症状。
2.梨
梨具有润肺止咳的作用,能够有效缓解因感冒引起的喉咙痛、咳嗽等不适症状。适当食用可起到清热解毒的功效,有助于改善发热、口干舌燥等情况。
3.香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,有利于补充体力,提高身体抗病能力。还能够促进肠胃蠕动,预防便秘的发生。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的糖类物质能为患者提供能量来源,帮助其抵抗疾病。同时还能促进伤口愈合,缩短康复时间。
5.草莓
草莓富含抗氧化剂,可以帮助消除体内的自由基,增强抵抗力。此外,草莓还有助于降低血压,减少心血管疾病的风险。
建议患儿平时注意休息,避免剧烈运动。饮食上需以清淡为主,尽量少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重病情。

2025-04-03 15:20

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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