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红酒对身体的作用都有哪些

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红酒对身体的作用都有哪些

补充说明:红酒对身体的作用都有哪些

2025-09-16 10:12

红酒 大脑 心血管疾病 血管 动脉硬化 胆固醇 肝损伤 高血压

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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红酒对身体的作用主要体现在适量饮用时对健康的潜在益处。适量饮用红酒可能对心血管健康产生积极影响,这主要归功于其中含有的多酚类物质,如白藜芦醇。这些成分具有抗氧化特性,有助于减少炎症和改善血液循环。此外,红酒中的某些成分可能对大脑功能有保护作用,但需注意过量饮用会带来负面影响。
红酒中的多酚类化合物,特别是白藜芦醇,被认为能够帮助降低心血管疾病的风险。这些物质通过抗氧化和抗炎机制,保护血管内皮功能,促进血液流动,从而可能减少动脉硬化的发生。适量饮用红酒还与改善血脂水平相关,有助于维持健康的胆固醇比例。
除了心血管益处,适量饮用红酒可能对认知健康有积极影响。研究表明,红酒中的成分可以支持大脑功能,延缓与年龄相关的认知衰退。然而,这种效果依赖于适度饮用,过量则会增加健康风险,如肝损伤或 addiction问题。
需要注意的是,红酒的健康益处仅适用于适量饮用,通常定义为每日一小杯。过量饮用会抵消任何潜在好处,并导致一系列健康问题,包括高血压和消化系统不适。因此,在享受红酒时,应始终保持节制,以最大化益处并最小化风险。

2025-09-16 13:41

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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