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低血压能不能玩刺激的运动
补充说明：低血压能不能玩刺激的运动
2024-05-10 18:35
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
低血压患者不建议进行剧烈运动。
低血压可能由多种原因引起，如体位性低血压、原发性低血压等。这些情况下，身体调节血压的能力可能存在缺陷，剧烈运动可能导致血压急剧下降，引发头晕、乏力等症状，严重时甚至可能出现晕厥。因此，为安全起见，不建议低血压患者进行剧烈运动。
对于生理性低血压且无症状者，可以适当参与一些较为温和的运动，如散步、打太极拳等，有助于提高机体抵抗力。
对于低血压患者而言，日常生活中应密切监测自身血压变化，避免长时间站立或突然变换体位，以免诱发体位性低血压。饮食方面宜采取高盐饮食，以增加血容量，改善低血压状态。
2024-05-10 19:42
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