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备孕可以服用辅酶Q10吗
补充说明:备孕可以服用辅酶Q10吗
2024-07-16 17:15
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备孕期间可以适量服用辅酶Q10。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,具有保护细胞膜、线粒体膜和细胞器膜的作用。辅酶Q10有助于提高生育能力,改善卵子和精子质量,但需在医生指导下使用。备孕期间应避免使用未经认证或不明确成分的产品,如保健品等,以确保摄入来源可靠。例如,某些未经认证的保健品可能含有激素或其他有害物质,对备孕过程产生负面影响。
建议在备孕前咨询专业医生,了解个人身体状况是否适合服用辅酶Q10,并遵循医生的指导和建议。此外,保持均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯也是备孕期间的重要因素。
2024-07-16 17:56
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