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乌鸡汤对月经有好处吗
补充说明：乌鸡汤对月经有好处吗
2023-09-23 02:45
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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乌鸡汤对月经有一定的好处，可以起到补气养血、调经止痛、提高身体免疫力、改善贫血、抗衰老的作用。
1、补气养血
乌鸡汤是由乌鸡制成的，具有补气养血的功效，女性在月经期间适量喝乌鸡汤，可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内血液循环，在一定程度上可以改善月经量少、月经颜色发黑等症状。
2、调经止痛
乌鸡汤还具有调经止痛的功效，如果女性在月经期间出现痛经、月经量少等症状，可以适当喝乌鸡汤进行缓解。
3、提高身体免疫力
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，具有补肝肾、益气血的功效，女性在月经期间适量喝乌鸡汤，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以提高身体免疫力。
4、改善贫血
乌鸡汤中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女性在月经期间适量喝乌鸡汤，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上可以改善缺铁性贫血的症状。
5、抗衰老
乌鸡汤中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，具有抗衰老的功效，女性在月经期间适量喝乌鸡汤，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进血液循环，在一定程度上可以起到抗衰老的作用。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-23 21:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
