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抵抗力差跟吃肉有关系吗
补充说明：抵抗力差跟吃肉有关系吗
a******W 2024-11-01 09:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
抵抗力差与吃肉之间存在一定的关系，但并不绝对。
虽然肉类食物中含有一些促进机体生长发育所需的氨基酸等营养成分，适当进食可辅助提升机体抗病能力。但是长期过量摄入可能会导致脂肪堆积，进而降低机体免疫力，增加患病风险。此外，如果在烹饪过程中使用过多油炸、腌制等方式制作肉类食品，则不利于身体健康，也可能会间接影响到机体的免疫状态。因此，在考虑是否会影响机体的免疫状态时，需要综合考虑多种因素的影响。
除了吃肉外，睡眠质量不佳、压力过大、过度疲劳以及营养不均衡都可能导致抵抗力下降。这些因素都会影响身体内环境稳定，进而影响免疫系统的功能发挥。
提高自身免疫力的关键在于平衡饮食、规律作息、适度运动和保持心情愉悦。除此之外，定期体检也是监测健康状况的有效手段，如有不适症状应及时就医。
2024-11-01 09:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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