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来月经能打坐吗
补充说明：来月经能打坐吗
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
来月经时可以打坐，但要避免时间过长以及强度过大。
来月经期间，子宫内膜会脱落出血形成月经，此阶段机体抵抗力较低，如果打坐的时间过长或者强度过大，会导致血液循环加快，增加盆腔充血的情况，从而引起腹痛、腰酸等症状，严重者甚至会出现痛经的现象。
来月经时，若患者出现痛经症状，则不建议长时间打坐，以免加重不适感。
在月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，注意保暖，尤其是下腹部部位的保暖，以免受凉引起痛经等不适症状。
2024-10-23 09:36
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
就诊科室：妇科
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
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苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。
