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老年人腿一直抽筋是什么原因

发病时间:不清楚

老年人腿一直抽筋是什么原因

补充说明:老年人腿一直抽筋是什么原因

2024-08-25 00:05

抽筋 缺钙 神经 骨骼 肌肉痉挛 牛奶 酸奶 碳酸钙D3片 葡萄糖酸钙口服溶液 肌肉 脊髓 非甾体抗炎药 布洛芬缓释胶囊 疼痛

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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老年人腿一直抽筋可能是由缺钙、血液循环不良、神经压迫等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。
1.缺钙
由于老年人随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,骨骼中的钙质流失加快,导致血液中钙离子浓度降低,从而引起腿部肌肉痉挛。建议增加含钙食物摄入,如牛奶、酸奶等,并可遵医嘱服用碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙。
2.血液循环不良
血液循环不良可能导致腿部供血不足,使得肌肉无法得到足够的氧气和营养物质,进而引发抽筋症状。改善血液循环可以通过穿着弹力袜来缓解,也可以通过按摩促进局部血液循环。
3.神经压迫
当脊髓或其他神经受到压迫时,可能会刺激周围神经,导致腿部出现异常收缩,表现为抽筋。针对这种情况,可以考虑使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊,以减轻炎症并缓解疼痛。
如果老年人经常发生腿部抽筋,应避免长时间保持同一姿势,尤其是在睡觉时。此外,定期进行骨密度测试是必要的,以便及时发现并处理可能的钙缺乏问题。

2024-08-26 09:25

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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