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吃芦荟胶囊能减肥吗
补充说明：吃芦荟胶囊能减肥吗
2024-09-06 11:05
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃芦荟胶囊本身并不能直接导致减肥，但其润肠通便的作用可能对改善便秘有帮助。
芦荟胶囊主要成分为芦荟提取物，具有一定的润肠通便作用，但其本身并不具有直接的减肥效果。减肥需要通过控制热量摄入、增加能量消耗来实现。长期便秘可能影响代谢，间接影响体重，但单纯依靠吃芦荟胶囊并不能达到减肥目的。此外，如果存在便秘问题，适量食用芦荟胶囊可能有助于改善症状。
对于希望减肥的人群，应采取科学的饮食和运动计划，并保持良好的生活习惯。
2024-09-06 14:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
