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胆固醇高可以吃牛油果油吗
补充说明：胆固醇高可以吃牛油果油吗
2024-04-29 20:37
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精选回答(1)
胆固醇高的患者可以适量食用牛油果。
牛油果中含有的不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇水平，因此胆固醇高的患者可以适量食用。但不宜过量，以免加重病情。
胆固醇高的患者平时要避免摄入过多高脂食物，如红肉、黄油等。
对于胆固醇偏高的患者来说，日常生活中应注意饮食均衡，合理膳食，并定期监测血脂指标，以控制胆固醇水平。
2024-04-29 21:10
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