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围绝经期怎样止痛
补充说明：围绝经期怎样止痛
2024-09-01 23:36
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
围绝经期止痛可以采取生活方式调整、药物治疗、激素替代疗法等措施。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，如每天固定时间睡觉、起床，同时增加有氧运动，如每周至少进行三次中等强度的有氧运动。规律的生活习惯有助于维持稳定的生物钟，改善睡眠质量；适量的运动可以促进血液循环，缓解疼痛症状。适用于大多数围绝经期女性，特别是那些没有严重健康问题的人群。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可帮助缓解轻至中度的疼痛，但需注意剂量控制，避免长期大量使用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛感。短期使用通常安全有效，但长期大剂量使用可能对胃肠道产生不良影响。对于围绝经期女性出现的轻微到中度的关节肌肉酸痛或头痛等症状时，可在医生指导下适当服用此类药物。
3.激素替代疗法
雌孕激素联合制剂如复方复方戊酸雌二醇片/雌二醇环醋酸炔雌醇环丙孕酮片复合包装可用于调节月经周期和缓解更年期症状。此方法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素，以平衡内分泌系统，从而达到缓解更年期相关症状的目的。适合于存在明显更年期症状且无禁忌症的围绝经期女性，如潮热、出汗、情绪波动等。
此外，围绝经期女性应保持良好的心态，学会应对压力，必要时寻求心理咨询支持。
2024-09-02 10:48
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
