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胶原蛋白粉的作用与功效

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胶原蛋白粉的作用与功效

补充说明:胶原蛋白粉的作用与功效

2024-09-06 11:12

胶原蛋白 骨骼 皮肤 关节 发育 孕妇

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

胶原蛋白粉具有促进骨骼生长发育、改善皮肤弹性、增强关节稳定性和灵活性等功效和作用。
1.促进骨骼生长发育
胶原蛋白是构成骨骼和牙齿的主要成分,其补充可以促进骨骼的生长和发育。
2.改善皮肤弹性
胶原蛋白是皮肤的主要结构蛋白,补充后可以增加皮肤中的胶原纤维含量,从而改善皮肤弹性。
3.增强关节稳定性和灵活性
胶原蛋白在关节中形成软骨组织,补充后可以增强关节的稳定性和灵活性。
在选择和使用胶原蛋白粉时,应注意选择正规渠道的产品,并按照产品说明或医生建议的剂量进行补充。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或有特殊健康需求的人群,在使用前应咨询医生的意见。

2024-09-06 14:21

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