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孕妇吃什么能预防新生儿黄疸

发病时间:不清楚

孕妇吃什么能预防新生儿黄疸

补充说明:孕妇吃什么能预防新生儿黄疸

a******W 2025-11-27 09:24

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孕妇可以通过合理的饮食来帮助预防新生儿黄疸。适量摄入富含维生素C和E的食物,以及富含叶酸的食物,有助于降低新生儿黄疸的风险。

维生素C和E都是强大的抗氧化剂,它们可以帮助保护肝脏功能,而肝脏是处理体内胆红素的关键器官。新生儿黄疸主要是由于胆红素代谢不完全导致的,因此保护和增强肝脏功能对于预防黄疸非常重要。维生素C和E还能增强母体的免疫系统,从而间接帮助胎儿更好地应对出生后的环境变化。

叶酸是另一种对预防新生儿黄疸非常重要的营养素。叶酸不仅对胎儿的神经系统发育至关重要,还能帮助调节胆红素的代谢。叶酸缺乏与新生儿黄疸之间存在一定的关联,因此孕妇在孕期补充足够的叶酸是非常必要的。

为了有效预防新生儿黄疸,孕妇应确保饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,特别是富含维生素C(如柑橘类水果)和维生素E(如坚果和种子)的食物。同时,孕妇应按照医生的建议服用叶酸补充剂,尤其是在孕早期,以确保胎儿的健康发育。

【生活小贴士】
1. 每天摄入富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等。
2. 适量食用富含维生素E的食物,如杏仁、花生等。
3. 保证每天摄入足够的叶酸,可以通过食物或补充剂获得。
4. 定期进行孕期检查,及时了解自身及胎儿的健康状况。

2025-11-27 09:24

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新生儿黄疸 (新生儿生理性黄疸,胎黄)

新生儿黄疸是指新生儿期(自胎儿娩出脐带结扎至生后28天),由于胆红素在体内积聚而导致血中胆红素水平升高而出现皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症,本病分为生理性黄疸和病理性黄疸。足月儿生理性黄疸在出生后2~3天出现,4~5天达到高峰,5~7天消退,最迟不超过两周;早产儿持续时间较长,除有轻微食欲不振外,一般无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸,2~3周仍不退,甚至继续加深加重,或消退后复现,或生后2周后才开始出现黄疸,均为病理性黄疸。足月儿血清总胆红素超过205.2μmol/L(12mg/dl),早产儿超过256.5μmol/L(15mg/dl)称为高胆红素血症,为病理性黄疸。足月儿间接胆红素超过307.8μmol/L(18mg/dl),则引起胆红素脑病(核黄疸)的几率较高,损害中枢神经系统,易遗留后遗症。

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