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甘油三酯高可以吃梨吗
补充说明:甘油三酯高可以吃梨吗
2024-05-07 18:42
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高甘油三酯患者可以适量吃梨。
梨中含有丰富的水分、维生素和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,有利于减轻体重,进而有助于降低甘油三酯水平。
除梨外,高甘油三酯患者还可以食用苹果、柚子等水果。这些食物含有较低的糖分和较高的膳食纤维,可以帮助控制血糖和胆固醇水平。
对于高甘油三酯血症患者来说,饮食调整至关重要。建议减少摄入高脂肪、高糖食物,增加蔬果摄入量,并保持适当的运动量以改善血脂代谢。
2024-05-07 18:56
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