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每天干活出很多汗对身体好吗

发病时间:不清楚

每天干活出很多汗对身体好吗

补充说明:每天干活出很多汗对身体好吗

2024-05-16 11:26

多汗 脱水 头晕 恶心

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

每天干活出汗过多对身体不好。
大量出汗会导致水分丢失,引起脱水,长期如此可能会导致电解质失衡,引起头晕、恶心等症状,影响身体健康。
如果在高温环境下工作或运动,此时机体为了散热会通过出汗的方式调节体温,此时出汗是正常的生理现象,一般不会对身体造成不良影响。
日常生活中要注意及时补水,避免长时间处于高温环境,以免加重不适症状。同时注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于促进身体恢复。

2024-05-16 13:42

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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