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每天干活出很多汗对身体好吗
补充说明：每天干活出很多汗对身体好吗
2024-05-16 11:26
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每天干活出汗过多对身体不好。
大量出汗会导致水分丢失，引起脱水，长期如此可能会导致电解质失衡，引起头晕、恶心等症状，影响身体健康。
如果在高温环境下工作或运动，此时机体为了散热会通过出汗的方式调节体温，此时出汗是正常的生理现象，一般不会对身体造成不良影响。
日常生活中要注意及时补水，避免长时间处于高温环境，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。
2024-05-16 13:42
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
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