发病时间：不清楚
早上空腹吃水果可以吗
补充说明：早上空腹吃水果可以吗
2024-09-25 17:04
我要咨询
精选回答(1)
早上空腹吃水果可以提供营养，同时对胃肠道有保护作用。
这是因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，空腹时食用可以快速为身体提供能量和营养，同时膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，水果中的果酸和酶类物质有助于胃酸分泌，对胃肠道有一定的保护作用。因此，早上空腹吃水果是一种健康的选择。
2024-09-25 18:24
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
