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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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不想吃饭没胃口浑身没劲,多考虑是不良的饮食习惯造成的,也不排除与精神压力过大、慢性胃炎、急性胃肠炎、胃溃疡等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、不良的饮食习惯

如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会影响到个人的食欲,从而出现食欲不振、浑身乏力的症状。可以适当调整个人的饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时也要注意饮食清淡,避免食用过多刺激性的食物。

2、精神压力过大

如果个人长期处于工作压力过大的状态下,可能会导致个人中枢神经受到影响,从而引发食欲不振、浑身乏力的症状。可以适当调整个人的心态,多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,能够有效促进体内新陈代谢,改善不想吃饭没胃口的症状。

3、慢性胃炎

慢性胃炎多是由于幽门螺杆菌感染、胆汁反流等原因导致胃黏膜受到损伤所引起的。在患病以后可能会出现中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状,同时还可能会伴有食欲不振、反酸等情况。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。

4、急性胃肠炎

如果平时不注意腹部保暖,受到寒凉刺激以后,可能会诱发急性胃肠炎,也会伴随食欲不振、恶心、呕吐等症状。此时可以多喝一些温热的水,避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。

5、胃溃疡

可能因胃黏膜受到炎症刺激,使胃酸分泌过多,胃黏膜受到损伤,从而出现食欲不振、餐后腹胀等症状。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善。必要时患者可以通过胃大部切除术治疗。

日常建议患者清淡饮食,避免辛辣刺激饮食,增加户外运动,保持心情舒畅。若不适症状严重,建议及时就医治疗。

2023-09-24 20:27

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疾病百科

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慢性胃炎 (慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛)

慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变,其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后,由于粘膜特异的再生能力,以致粘膜发生改建,且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。本病十分常见,约占接受胃镜检查病人的80~90%,男性多于女性,随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。

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