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做月子可以吃鸽子吗
补充说明：做月子可以吃鸽子吗
2024-07-16 17:14
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做月子期间可以适量食用鸽子。
月子，即产褥期，是产妇分娩后恢复身体和子宫的一个重要时期。鸽子是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、氨基酸等营养物质。鸽子肉富含营养，适量食用有助于身体恢复，但应避免过量。对于特殊人群如过敏者，应谨慎食用鸽子，因为鸽子肉可能引起过敏反应。例如，对鸽子毛或蛋白过敏的人群应避免食用鸽子肉。
在做月子期间，应保持均衡饮食，避免单一食物摄入过多。同时，注意个人卫生，避免感染，以促进身体的恢复和健康。
2024-07-16 17:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
