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高血压怎样快速降下来
补充说明：高血压怎样快速降下来
2024-09-01 22:45
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压可以通过生活方式干预、药物治疗、针灸疗法等措施进行快速降压。
1.生活方式干预
建议患者减少钠盐摄入、增加钾元素摄入以及控制体重。低钠高钾饮食有助于降低血压，而体重管理可以减轻心脏负担，从而间接降低血压。适用于轻度高血压患者，作为辅助手段配合其他治疗。
2.药物治疗
常用药物包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美美托洛尔等。这些药物通过影响体内激素水平或调节神经递质来降低血压。例如，利尿剂可减少血容量，而β受体阻滞剂则能减慢心率。适用于大多数高血压患者，特别是那些经过生活方式调整后仍无法有效控制血压的人群。
3.针灸疗法
针灸治疗通常选择特定穴位如百会穴、曲池穴等进行刺激。中医认为，针灸能够调和气血、平衡阴阳，进而达到降压的目的。通过刺激穴位，可以改善血液循环，缓解血管紧张状态。适用于部分高血压患者，尤其是那些对传统医学有信任感且无严重并发症者。
除了上述治疗外，保持规律作息、避免过度劳累也是关键。同时，定期监测血压变化并记录，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-09-02 10:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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