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受到紫外线伤害怎么办
补充说明：受到紫外线伤害怎么办
2024-09-01 23:29
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受到紫外线伤害可以采取防晒霜、维生素C、甘草酸等治疗措施进行缓解。
1.防晒霜
使用防晒霜时，应选择SPF值高于15的产品，并根据需要涂抹于暴露部位。如含有氧化锌、二氧化钛等成分的物理性防晒产品。防晒霜通过吸收或反射紫外线来保护皮肤免受损伤，减少晒伤和色斑形成的风险。适用于日常户外活动、游泳等容易接触阳光的情况。
2.维生素C
口服维生素C片剂或外用含维生素C的护肤品，如含有维生素C衍生物的精华液。维生素C具有抗氧化作用，可以中和自由基，减轻紫外线引起的皮肤炎症反应。适用于已经发生轻微晒伤或希望预防色素沉着的人群。
3.甘草酸
可服用甘草酸制剂，如复方复方甘草酸苷片，也可局部涂抹含有甘草酸的药膏，如复方甘草酸单铵凝胶。甘草酸具有抗炎和修复受损组织的作用，能够缓解紫外线导致的皮肤红肿和灼热感。适用于已发生轻度至中度晒伤，伴有瘙痒、疼痛等症状的患者。
此外，在治疗过程中，应注意保持充足的水分摄入，以促进皮肤细胞的新陈代谢和修复过程。同时，避免再次暴晒于紫外线下，以免加重皮肤损伤。
2024-09-02 10:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
