发病时间：不清楚
经常失眠，要不就是浅睡眠
补充说明：经常失眠，要不就是浅睡眠
2023-09-07 23:58
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，经常失眠，可能要不了浅睡眠。
经常失眠可能是由于长期过度劳累、精神压力过大、环境因素等原因引起的，会导致睡眠质量下降，出现睡眠浅、容易惊醒、多梦等症状。如果患者长期失眠，可能会导致大脑得不到充分休息，长期处于兴奋状态，就会导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，还会使体内激素分泌紊乱，出现情绪不稳定、暴躁易怒等情况，严重时还会出现记忆力减退、焦虑症、抑郁症等并发症，所以经常失眠，可能要不了浅睡眠。
建议患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以缓解压力，有助于改善症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 01:37
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
相关医院
