发病时间：不清楚
西兰花禁忌什么一起吃
补充说明：西兰花禁忌什么一起吃
a******W 2023-09-26 23:17
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医生回答(1)
尤玮郁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
西兰花一般没有禁忌什么一起吃这种说法。西兰花营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。
西兰花是一种蔬菜，没有明确的饮食禁忌，且营养成分比较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。西兰花还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。西兰花一般没有明确的饮食禁忌，且营养成分比较丰富，适当食用可以补充人体所需的营养物质。但西兰花不宜和含有丰富膳食纤维的食物一起吃，如玉米、紫薯等，因为西兰花中含有大量的膳食纤维，如果和含有丰富膳食纤维的食物一起吃，可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对西兰花过敏者也不宜食用西兰花，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。患者在日常生活中要注意饮食均衡，不要过多吃同一类食物，以免导致身体出现不适症状。
2023-09-26 23:17
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