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小孩咳嗽可以吃蓝莓吗
补充说明：小孩咳嗽可以吃蓝莓吗
2023-09-23 05:38
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
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小孩咳嗽通常可以吃蓝莓，但不建议过量食用。
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维、微量元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以增强自身免疫力。小孩咳嗽可能是上呼吸道感染、支气管炎等疾病导致的，此时适量吃蓝莓，可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到润肺的作用，有利于身体的恢复。因此小孩咳嗽通常可以适量吃蓝莓。但由于蓝莓中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。
小孩出现咳嗽的症状时，建议及时去医院就医，以免延误病情。小孩平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，也可以多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，但要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2023-09-24 20:07
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