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小孩咳嗽可以吃蓝莓吗
补充说明:小孩咳嗽可以吃蓝莓吗
2023-09-23 05:38
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长儿童过敏免疫科,儿童常见呼吸系统及消化系统疾病,擅长牛奶蛋白过敏,湿疹,过敏性鼻炎,过敏性皮炎,反复呼吸道感染,过敏性紫癜,幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛,便秘,肠系膜淋巴结炎等。
提问
小孩咳嗽通常可以吃蓝莓,但不建议过量食用。
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维、微量元素等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以增强自身免疫力。小孩咳嗽可能是上呼吸道感染、支气管炎等疾病导致的,此时适量吃蓝莓,可以为身体补充所需要的维生素,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以起到润肺的作用,有利于身体的恢复。因此小孩咳嗽通常可以适量吃蓝莓。但由于蓝莓中含有大量的果酸,如果过量食用,可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状。
小孩出现咳嗽的症状时,建议及时去医院就医,以免延误病情。小孩平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,也可以多吃蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,但要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2023-09-24 20:07
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